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Information: Dieser Artikel ist Teil meines großen Rauhnächte Guides und richtet sich an Menschen, die Inspirationen, Informationen und Anleitungen rund um die Rauhnächte suchen. Die dargebotenen Inhalte basieren auf meiner persönlichen Erfahrung / Meinung sowie meinem aktuellen Wissensstand und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, Richtigkeit, Aktualität oder Allgemeingültigkeit. Du entscheidest zu jeder Zeit, was für dich passt und was du annehmen kannst / willst.
🛈 Hinweis: Die Ausführungen auf dieser Seite dienen ausschließlich der neutralen Information. Sie ersetzen keinesfalls ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung und dienen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten. Darüber hinaus stellen sie keine Empfehlung der beschriebenen/erwähnten Methoden, kein Heilversprechen und keine Diagnose dar. Die dargebotenen Inhalte basieren auf meiner persönlichen Erfahrung und meinem aktuellen Wissensstand und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, Richtigkeit, Aktualität oder Allgemeingültigkeit. Bei Menschen mit psychischen Erkrankungen, sowie Schmerzpatient*innen und Suchtkranken können Achtsamkeitsübungen ein „Trigger“ (Auslöser) sein und infolgedessen Krankheitssymptome auslösen / verstärken. Bei Unsicherheit empfiehlt es sich, Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal zu halten. Mehr über Risiken und Nebenwirkungen lesen
In diesem Artikel erzähle ich dir mehr dazu, welche Themen die Rauhnächte haben und teile passende Fragen zur Selbstreflexion mit dir. Das Ganze ist bewusst losgelöst von den traditionellen Sichtweisen rund um die Rauhnächte. Wenn du noch nicht weißt, was die Rauhnächte überhaupt sind und worum es hier geht, schau doch erst mal hier vorbei.
Reflektieren, Loslassen, Klarheit finden & neu ausrichten
Das „Mein Rauhnächte Journal“ begleitet dich durch die Rauhnächte ins neue Jahr
Welche Themen haben die Rauhnächte?
Als ich 2013 auf einem Workshop erstmals mit der Magie der Rauhnächte in Kontakt kam lernte ich, dass jede Rauhnacht nicht nur einem Monat im neuen Jahr zugeordnet wird, sondern auch ein bestimmtes Thema hat. Anfänglich hielt ich mich an das Gelernte.
Ich dachte, die Themen der Rauhnächte seien allgemeingültig festgelegt. Jedoch konnte ich bisher keine Belege dafür finden, dass es eine traditionelle thematische Zuordnung gibt bzw. welches Thema ursprünglich zu welcher Rauhnacht gehört (und wer das festgelegt hat).
Für mich fühlte sich der vorgegebene thematische Ablauf (der insgesamt weit verbreitet zu sein scheint) nie ganz stimmig an. Erst in diesem Jahr fand ich den Mut, meinen eigenen Weg einzuschlagen, mich von traditionellen Herangehensweisen zu lösen und thematisch neu und für mich stimmig auszurichten.
Mir war wichtig, dass es einen roten Faden gibt, der sich durch die 12 Rauhnächte zieht. Für mich ist dieser rote Faden die innere Einkehr, Reflexion und Selbstfindung in dieser Zeit. Die von mir gewählten Themen der Rauhnächte stellen einen Prozess der Selbstfindung dar (vom Bewusstwerden, über das Fühlen, zur Dankbarkeit, zum Loslassen, zur Stille) und orientieren sich gleichzeitig an der Energie des jeweiligen Monats.
Für mich haben die Rauhnächte die folgenden Themen:
- Rauhnacht Vergangenheit & Zukunft (Januar)
- Rauhnacht Reinigung (Februar)
- Rauhnacht Lebensfreude (März)
- Rauhnacht Kreativität (April)
- Rauhnacht Neubeginn (Mai)
- Rauhnacht Wachstum (Juni)
- Rauhnacht Fülle (Juli)
- Rauhnacht Ernte (August)
- Rauhnacht Dankbarkeit (September)
- Rauhnacht Ordnung (Oktober)
- Rauhnacht Loslassen (November)
- Rauhnacht Stille (Dezember)
Fragen zur Selbstreflexion für jede Rauhnacht
Im Folgenden findest du je eine Frage, die thematisch zur jeweiligen Rauhnacht passt. Du willst tiefer gehen und suchst mehr Inspiration für die Rauhnächte? Dann schau dir mein Buch „Mein Rauhnächte Journal*“ an. Im Buch leite ich dich mit über 60 Fragen zur Selbstreflexion und zahlreichen Ritualideen zur inneren Einkehr durch die Rauhnächte.
Rauhnächte Fragen:
- Welchen Einfluss hat deine Vergangenheit auf dein Jetzt?
- Wer oder was blockiert dich? Wie kannst du es lösen?
- Was brauchst du um glücklich zu sein?
- Deine Kreativität ist grenzenlos: Was bringst du in die Welt?
- Bist du bereit die Vergangenheit hinter dir zu lassen?
- Wie kannst du in deinem Leben die nächste Stufe erreichen?
- Was ist der Sinn deines Lebens?
- Was willst du? Wie kannst du es erreichen?
- Was ist für dich selbstverständlich?
- Was wäre, wenn sich dein Leben ordnet, indem du dich von Dingen trennst?
- Woran hältst du noch fest, obwohl es sich gar nicht mehr gut anfühlt?
- Was hörst du, wenn du still bist?
Weiterführende Artikel rund um die Rauhnächte
- Ritual zur Wintersonnenwende (vor den Rauhnächten)
- Rauhnächte Anleitung & Inspiration für Anfänger und Neugierige
- Vorbereitungen für die Rauhnächte
- Was zu den Rauhnächten räuchern?
- Welche Edelsteine passen zu den Rauhnächten?
- Welche Rituale zu den Rauhnächten?
- Schöne Inspirationskarten und Tarotkarten
- kostenloser Räucher-Guide
- Aberglaube und Bräuche rund um die Rauhnächte
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Eine Antwort auf „Rauhnächte Themen und Fragen zur Selbstreflexion“
[…] Jahr immer auch die Meditation und innere Einkehr, sowie das für sich einstehen und wachsen als Themen der Rauhnächte mit im Raum. Das passt mir gut weil ich meinen eigenen Fokus auch da […]