Kategorie: Inspiration

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Achtsam essen (mit viel Liebe!)

Mit meiner Ernährung stand ich auf Kriegsfuß. Ein ständiges “Musst du so viel/ musst du das noch essen?” hallt seit meiner frühen Jugend durch meinen Kopf. Verbote, selbst auferlegt oder von anderen ausgesprochen, sorg(t)en...