Viele Dinge, die mit einem selbst zu tun haben und dazu anregen, sich mit sich selbst zu beschäftigen, klingen oft furchtbar spirituell und esoterisch und werden schnell abgetan. Bei „innerem Frieden“ denke ich immer...
Achtsamkeit / Inspiration / Leben
von Frau Achtsamkeit · Published 6. Mai 2017 · Last modified 7. Mai 2017
Unser Alltag ist oft gezeichnet von Stress und Hektik. Nicht umsonst sehnen wir uns so sehr nach etwas mehr Ruhe und Achtsamkeit. Die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns sind ebenso hoch, wie die...
Vorletzte Woche habe ich eine geführte „Körperreise“ gemacht. Ich sollte wertfrei wahrnehmen was ist. Da ich zu Hause, seit vielen Jahren, häufig diese Art der „Reise“ mache, dachte ich, dass das kein Problem ist. Bis...
Mir geht das Thema Digital Detox nicht aus dem Kopf. Vor allem aber gehen mir Eure Reaktionen nicht mehr aus dem Kopf. Ich bezeichne (und fühle) mich zwar als „Internet-süchtig“ aber ich scheine, im...
von Frau Achtsamkeit · Published 9. Februar 2017 · Last modified 12. Februar 2017
Heute möchte ich mit Euch meine aller liebsten Zitate und Gedichte zum Thema Achtsamkeit teilen. Einfach so, weil sie uns Mut machen, den richtigen Weg weisen und zum Nachdenken anregen können. Dear you, you...
von Frau Achtsamkeit · Published 26. Januar 2017 · Last modified 28. Januar 2017
Wenn wir von Achtsamkeit sprechen, dann geht es hauptsächlich um Yogaübungen , Meditation oder Tipps & Tricks wie wir unser Leben verändern können, damit wir uns mehr auf das Wichtige konzentrieren. Für mich liegt der Ursprung...
Weil ich das Internet liebe und hasse. Weil ich es brauche und Unnütz finde. Weil es mir Spaß macht und mich nervt. Weil es mein Leben zerstört und bereichert. Ich gehöre zu der Generation, die ein...
von Frau Achtsamkeit · Published 13. Januar 2017 · Last modified 22. Januar 2017
Die Frage, die uns alle in Bezug auf ein achtsames Leben am aller meisten interessiert ist „Wie zur Hölle schaffe ich es, mehr Achtsamkeit in mein Leben zu bringen?“. Ich zeige Euch heute 8...
