Hilfreiche Anregungen für alle, denen das Ausmisten emotional schwer fällt.WeiterlesenAchtsames Ausmisten
Kategorien
Hilfreiche Anregungen für alle, denen das Ausmisten emotional schwer fällt.WeiterlesenAchtsames Ausmisten
Was ist deine Wahrheit? Was bedeutet das überhaupt? Kennst du sie?Weiterlesen#mindfulmonday – Meine innere Wahrheit
Heute möchte ich mit Euch eine traditionelle Meditationsform teilen, die…Weiterlesen#mindfulmonday – Bedingungslos l(i)eben? (Vorbereitung Metta-Bhavana)
Achtsamkeit kann (muss aber nicht, bitte hierzu auch nochmal auf…Weiterlesen#mindfulmonday – Achtsamkeit in Krisenzeiten
Die größte Herausforderung für mich liegt darin, mehr Achtsamkeit in…WeiterlesenMehr Achtsamkeit in den Alltag integrieren
Gehört ihr auch zu den Menschen, die sich nur schwer…WeiterlesenEntschleunigt atmen – Nadi Shodhana Wechselatmung