Dieser Artikel versteht sich als Ergänzung und Update zu meinem Artikel “Tschüss, Panikattacken – Wie ich meine Panikattacken selbst therapiert habe“. Nach mittlerweile über drei Jahren hat sich einiges bei mir verändert und ich...
Zum heutigen #mindfulmonday möchte ich euch einladen, über eure ganz persönliche Wahrheit nachzudenken. Ich mache diese Art der Selbstreflexion gerne, um mir bewusst zu machen, welche Gedanken & Ansichten mir alleine gehören und meiner...
Im April habe ich es zeitlich nicht geschafft, neue Buchinspiration zu veröffentlichen, weshalb sich jetzt ein bisschen angestaut hat. Die nächsten zwei Monate dürfte es für euch also reichlich neue Buchinspiration geben. Vorgestellt werden...
Beltane ist zusammen mit Imbolc (1. Februar), Lughnasadh (1. August), Samhain (1. November) eines der vier großen irischen Feste im keltischen Jahreskreis. Der Tag , an dem der Schleier zwischen dem Menschenreich und der...
Montage sind für den Großteil von uns ätzend. Nach dem Wochenende müssen wir erst mal wieder in Fahrt kommen. Ich will mit Euch diesen einen Tag der Woche für eine Achtsamkeitsübung nutzen. Jeden Montag...
Der Neumond ist der Beginn eines neuen Mondzyklus. Ein guter Zeitpunkt, um die eigenen Wünsche, Ziele und Sehnsüchte mit einem Neumondritual zur Manifestation freizugeben. Während der Zyklus des Vollmondes eine geeignete Zeit ist, um...
Mein letzter #mindfulmonday ist eine Weile her drum, wer sich nicht erinnert: Montage sind für den Großteil von uns ätzend. Nach dem Wochenende müssen wir erst mal wieder in Fahrt kommen. Ich will mit...
Die Zeit gerade ist (für mich zumindest) PERFEKT, um zu lesen. Die meiste Zeit verbringe ich deshalb gerade an der frischen Luft auf meinem Balkon in der Sonne. Immer mit dabei ein Stapel an...
Viele von uns hegen den Wunsch, ihrem Herzen zu folgen und einen ganz eigenen Weg einzuschlagen. Der Alltag, unser Beruf und die Lebensumstände sind eine große Belastung und doch sind wir nicht in der...
Anfang Februar gibt es für euch nun neue Buchinspiration. Dieses Mal sind ein paar Bücher dabei, mit denen es nicht ganz so gut gepasst hat. Muss ja auch mal sein 😉 Was habt Ihr...
von Frau Achtsamkeit · Published 1. Februar 2020 · Last modified 11. Februar 2020
Wahrscheinlich geht es vielen von euch wie mir früher: bei dem Begriff “Orakelkarten” oder “Tarotkarten” schrie mein Gehirn SOFORT: “Fake. Betrug. Wahrsager-Bullshit!“. Und ja, es gibt sie, die Quacksalber, die die Karten nutzen, um...
Die größte Herausforderung für mich liegt darin, mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und überhaupt achtsam zu sein. Wenn ich von Achtsamkeit spreche, meine ich damit nicht die neumodische Definition von Achtsamkeit (im...
Sandra
Tiefgängerin, Frohnatur, Naturmädchen.
Inspiriert und regt Menschen gern zum Nachdenken an.
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