Heute kommt die letzte Buchinspiration für dieses Jahr! 🙂 Es sind wieder ganz unterschiedliche Bücher. Alte wie neue (dieses Mal allerdings vor allem Neuerscheinungen) Romane, Sachbücher und Ratgeber. Lediglich das Buch „Ästhetisches Sterben“ hat...
Unfassbar, wie schnell das Jahr vorbei ging. Ehrlich. Dieses Jahr irgendwie ganz besonders. Dadurch, dass ich im März gekündigt habe und seit dem so viel Neues auf mich wartet, habe ich das Gefühl, dass...
Im Normalfall schenken wir unserem Morgen leider wenig Beachtung. Wir stellen den Wecker so lange weiter, wie es geht und hetzten uns danach ab. Schnell unter die Dusche, schnell fertig machen, schnell nen Kaffee...
In den letzten Monaten habe ich unglaublich viel gelesen. Meine Favoriten rund um das Thema (wie immer im etwas weiteren Sinne) Achtsamkeit, könnt Ihr in diesem Artikel finden. Dieses Mal gibt es allerdings nicht...
Ich bin zwar erst spät in die „Fünf Fragen am Fünften„-Reihe eingestiegen, aber dafür bin ich jetzt „voll dabei“. Ich LIEBE diese Serie.. Insbesondere weil es Fragen sind, die ich mir für gewöhnlich nicht...
Ich fall heute mal direkt mit der Tür ins Haus: Gleich ist Vollmond (um genau zu sein um 18:45:12 Uhr) und ich hab eine PDF mit einem Ritual für Euch vorbereitet. Ich bin etwas...
Auch in diesem Monat nehme ich (natüüürlich!) an „Fünf Fragen am Fünften“ von Luziapimpinella teil. Im September hab ich die Reihe entdeckt und mich gleich verliebt. Nicht zuletzt, weil sie mich an meine eigenen...
Im September habe ich wieder einige Bücher gelesen, die ich Euch genauer vorstellen möchte. Falls Ihr Euch schon jetzt anschauen wollt, mit welchen Büchervorstellungen ihr im November rechnen könnt: es gibt ein paar Hinweise...
Ich habe es schon das ein oder andere Mal erzählt: Ich war, von meinem 15. bis zu meinem 25. Lebensjahr, ein Messie. Dass das so war, ist mir allerdings erst vor wenigen Jahren bewusst...
Vor ungefähr einer Woche habe ich auf luziapimpinella.com das „Fünf Fragen am Fünften“ Projekt gefunden, das so bezaubernd gut zu meinen 100 Tage Selbstfindung passt. In ihrem Projekt werden jeden Monat fünf Fragen rund...
Als ich damals meine Panikattacken selbst therapiert habe, war das autogene Training die effektivste Methode für mich, um Entspannung in meinen Alltag zu integrieren und mir selbst den Weg zur Meditation zu ebnen. Mit...
von Frau Achtsamkeit · Published 22. August 2018 · Last modified 10. September 2018
Ich gestehe: eigentlich ist es mir zuwider, mein Handy zu nutzen, um mehr Achtsamkeit in mein Leben zu bringen. Meine Generation gehört zu denen, die das Leben mit und ohne die neuen Medien kennen...
