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Ich bin ein UND-Mensch

Achtsamkeit ist, in einer Zeit voller Hast, zu einem Ideal geworden. Diesem Ideal, von dem ich weiß, dass es einige meiner Probleme beinah in Luft auflösen könnte, haste ich hinter her. Tagein tagaus blockiere...

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Nicht nur fürs Wochenende leben

Eine Sache in meinem Leben ist mir über die Jahre immer klarer und immer wichtiger geworden: Ich möchte nicht nur für das Wochenende leben. Ich möchte keiner dieser Menschen sein, der mind. 40 Stunden...

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#herzerfrischer KW 18/17

Urlaub Es liegen zwei Wochen Urlaub hinter mir. Auch wenn die erste Woche etwas holprig begann, waren es zwei Wochen weg vom Alltag. Keine Kundenprobleme zu lösen, kein ärgern über meinen Kollegen, keine Hektik....

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#Herzerfrischer KW 16/17

Workshop auf dem Begegnungshof ‚In der Espe‘ Dank dem Workshop auf dem Begegnungshof „In der Espe“  habe ich Sonntag komplett alles um mich herum vergessen können. So ist der beliebte „Immer wieder Sonntags“ Artikel auf...

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#Herzerfrischer KW 15/17

Huch, kurzfristig ist mir der Herzerfrischer in der letzten Woche durch die Lappen gegangen. Ich war vor allem mit mir selbst beschäftigt. Mittwochs ist es dann auch noch mein langer Tag, an dem ich...

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#Herzerfrischer KW 13/17

Ich laufe! Immerimmerimmernoch nicht kann ich es fassen. Montag bin ich 6 Runden über den Sportplatz gelaufen und/oder gewalked. 6 Runden. Eine hat 400m. Gelaufen. Ich! Sandra Lorenz, die, seit sie 15 ist, den...