Wenn wir an Gewalt denken, dann meist erst mal an…WeiterlesenGewalt ist allgegenwärtig.
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Kategorie: Selbstfürsorge
Ich war ein Mensch, der bis oben hin mit Vorurteilen…WeiterlesenWie der Abbau von Vorurteilen mein Leben bereichert
Seit ich mich Anfang 2018 von meinem Teilzeit-Job getrennt habe…WeiterlesenMeine Morgenroutine und wie sie meinen Alltag positiv beeinflusst (würde ich mich an sie halten)
Mit Ende 20 fand ich Fäkalsprache/Vulgärsprache unfassbar witzig. Menschen/Dinge zu…WeiterlesenIch bin (heraus) gewachsen oder Warum die Fäkalsprache und ich getrennte Wege gehen
Morgenrituale für Erwachsene sind eigentlich weit verbreitet. Allerdings sind es…WeiterlesenMorgenrituale für Erwachsene – mehr Struktur und Achtsamkeit im Alltag
Als ich damals meine Panikattacken selbst therapiert habe, war das…WeiterlesenZeit für mich – Achtsamkeitspraxis mit autogenem Training ergänzen