Markiert: Meditation

0

Buchinspiration März 2019

Meine Buchinspiration ist recht beliebt bei Euch, so möchte ich Euch die Bücher, die ich die letzten Monate gelesen habe, natürlich nicht vorenthalten! Auf geht’s! 🙂 Ich werde fliegen (17,00€) Dana Czapnik, Heyne Verlag,...

4

#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Bodyscan

Montage sind für den Großteil von uns ätzend. Nach dem Wochenende müssen wir erst mal wieder in Fahrt kommen. Ich will mit Euch diesen einen Tag der Woche für eine Achtsamkeitsübung nutzen. Jeden Montag zeige ich...